"Chcieć zmiany to krok pierwszy, wykonajmy drugi"
Medical Fitness Trainer Aneta Piątek
tel: 503-985-712, email:

Trener Personalny ANETA PIĄTEK


Dzień Dobry! Jestem założycielką i pomysłodawczynią FITNESSACJI w Brzegu Dolnym. Pasjonatką i praktykantką zdrowego stylu życia. Dzięki już prawie 10 lat pracy na stanowisku Trener Personalny, najpierw w Fitness Klubach we Wrocławiu, następnie w rodzinnym mieście Brzeg Dolny, wypracowałam skuteczny warsztat wiedzy praktycznej i teoretycznej - dziesiątki klientów cieszy się polepszeniem swojego samopoczucia poprzez osiągnięcie lepszego standardu stylu życia. 

 
Współpraca ze mną opiera się o:
  • Profesjonalizm w połączeniu z pasją - moja praca to moje życie. 
  • Doświadczenie zdobyte od czasu pierwszego kroku w Klubach Fitness we Wrocławiu - praca na stanowisku Trener Personalny i Instruktor Fitness od 2009-2010 roku (Top-Gym Fitness Wrocław) i Classic Fitness Wrocław (Galeria Dominikańska)
  • Kwalifikacje zdobyte dzięki wspaniałym szkoleniowcom i fanatykom dzisiejszego świata fitnessu w Polsce i za granicą.
  • Efekty  moich podopiecznych widoczne w zakładce SUKCESY/METAMORFOZY.
 
Będę coachem w drodze do Twojego sukcesu. Kierunkowe wykształcenie zdobyłam na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu - specjalność FITNESS.

 

Główne specjalizacje, które są bazą mojej codziennej pracy:
  • Medical Fitness Trainer
  • Instruktor Ćwiczeń Siłowych i Kulturystyki,
  • Schwinn Cycling Instruktor,

Certyfikowane szkolenia:
  • Trener Personalny
  • Sztangi
  • Indywidualizacja w Treningu Siłowym
  • Pilates I
  • Zdrowy Kręgosłup
  • Żywienie
  • Trening Kobiet w Ciąży i po Ciąży
  • Trening Osób z Nadwagą i Otyłych
  • Ćwiczenia Rozciągające Metodyka i Wykorzystanie w Treningu

Jestem specjalistą dietetykiem - ale nie lubię słowa dieta i jego nie stosuję. Podpowiadam, jak dobrać odpowiednie składniki pokarmowe, aby Twój sposób odżywiania wspierał Cię w drodze do osiągnięcia szczytu formy i zdrowia. Moje wskazówki to wskazówki sprawdzone i wyselekcjonowane z "szumu" jaki jest wokół nowości/trendów żywienia.
 
Uwielbiam wyzwania i pomagać osobom z dużą masą ciała dążyć do ich sprawności. Od lat zdobywam doświadczenie pracując z ciężkimi i trudnymi przypadkami walki z nadwagą i otyłością, osób nie tylko zdrowych ale i z dodatkowymi schorzeniami: niedoczynność tarczycy, insulinooporność. Współpraca ze mną to proces pełen zmiany nawyków przede wszystkim żywieniowych ale i całego stylu życia. Poczujesz, że trening może być przyjemnością, a jedzenie na pewno będzie smaczne. Środki jakie stosuję to trening personalny - zindywidualizowany pod Ciebie, bądź jeśli lubisz pracę w grupie zapraszam na treningi grupowe fitness. Ponadto moją pasję rozwijam organizując imprezy cykliczne o tematyce fitness.
 
Ciągłe zdobywanie wiedzy i doskonalenie swoich umiejętności pozwoliło mi pomóc nie jednej osobie cieszyć się nienagannym wyglądem i wspaniałym samopoczuciem. Dowodem na to są efekty moich podopiecznych.
   
OSOBOWOŚĆ

Dzielę się moją pasją, stwarzając wyjątkową atmosferę na zajęciach i treningach. Mój uśmiech, pogoda ducha, charyzma i wsparcie zmotywuje Cię do jeszcze jednego powtórzenia!

 
MOTTO
"Mieć marzenie to pierwszy krok do jego realizacji"
 
Zapraszam na trening!